Áreas de Atención
Psicoterapia Adultos
Para momentos de ansiedad, crisis, duelo, estrés, dificultades relacionales o decisiones importantes.
Un espacio para comprender lo que ocurre y encontrar nuevas formas de enfrentarlo
Psicoterapia Adolescentes
Acompañamiento psicológico para ansiedad, autoestima, conflictos familiares y dificultades emocionales o escolares propias de esta etapa
Psicoterapia Parejas
Un espacio para abordar conflictos, mejorar la comunicación, recuperar la confianza y comprender los patrones que generan distancia en la relación
Podría ser un buen momento para iniciar terapia si...
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Sientes que algo no está bien, aunque te cueste ponerlo en palabras
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Estás atravesando una crisis personal o vital
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La ansiedad, el estrés o la tristeza están ocupando demasiado espacio
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Te encuentras repitiendo situaciones que no logras comprender
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Te cuesta relacionarte contigo mismo o con los demás
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Has intentado resolverlo por tu cuenta y sigues sintiéndote estancado
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Estás viviendo una pérdida o un cambio importante
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Sientes que necesitas ayuda para comprender lo que te está pasando y encontrar una forma de enfrentarlo
Mi enfoque
Trabajo desde un enfoque integrativo, combinando distintas herramientas terapéuticas según las necesidades de cada persona o pareja.
Mi objetivo es comprender lo que está ocurriendo, identificar los patrones que pueden estar manteniendo el malestar y encontrar nuevas formas de enfrentarlo.
Algunas personas necesitan principalmente un espacio de escucha y comprensión. Otras también requieren herramientas concretas para abordar ansiedad, conflictos, crisis vitales o dificultades relacionales.
Cada proceso se construye de manera personalizada, respetando la historia, el ritmo y los objetivos de quien consulta.
Estos principios orientan mi forma de trabajar
Escucha
Un espacio donde lo importante pueda ser dicho sin juicio ni prisa
Comprensión
Comprender el problema actual considerando también su historia y contexto
Intervención
Herramientas y estrategias adaptadas a cada proceso para promover cambios concretos
Cuidado
Un proceso respetuoso, ético y sensible al ritmo de cada persona o pareja
Cómo empezar
No es necesario tener todo claro para comenzar. La primera sesión puede ser un espacio para ordenar lo que hoy resulta difícil de entender o enfrentar
01
Agenda una primera sesión
Reserva una hora a través de Dcotoralia o escríbeme por Whatsapp si tienes dudas antes de agendar
02
Tendremos una primera sesión
Un espacio para comprender lo que estás viviendo, aclarar tus inquietudes y definir juntos los primeros objetivos del proceso
03
Comienza tu proceso
Construiremos un espacio de trabajo orientado a comprender lo que te ocurre y promover cambios que resulten significativos para ti
Reflexiones
Además de la práctica clínica, tengo un espacio donde comparto algunas ideas, preguntas y reflexiones sobre aquello que llama mi atención dentro y fuera de la consulta.
También encontrarás conocimientos y herramientas que podrían resultarte útiles en distintos momentos de la vida.
Te invito a recorrer este espacio.