Muchas personas saben que necesitan poner límites, pero aun así no consiguen hacerlo. ¿Y si el problema no fuera la falta de voluntad, sino el miedo a perder algo importante? Una reflexión sobre por qué poner límites puede sentirse mucho más difícil de lo que parece.

La pregunta quizá no sea quién necesita psicoterapia, sino qué hace que una persona pueda aprovechar realmente un proceso terapéutico. Una reflexión sobre el sufrimiento, el cambio y aquello que realmente vuelve valioso un proceso terapéutico.