Estar solo y sentirse solo no son lo mismo. Esta reflexión explora por qué la calidad de los vínculos puede importar más que la cantidad de personas que nos rodean, y qué lugar puede ocupar la psicoterapia frente a esa experiencia.

Muchas personas saben que necesitan poner límites, pero aun así no consiguen hacerlo. ¿Y si el problema no fuera la falta de voluntad, sino el miedo a perder algo importante? Una reflexión sobre por qué poner límites puede sentirse mucho más difícil de lo que parece.