La rabia y la pena llegan hasta un estanque de aguas cristalinas y dejan su ropa en la orilla. Un cuento sobre emociones que a veces se confunden, se esconden o aparecen bajo la forma de otra.

Estar solo y sentirse solo no son lo mismo. Esta reflexión explora por qué la calidad de los vínculos puede importar más que la cantidad de personas que nos rodean, y qué lugar puede ocupar la psicoterapia frente a esa experiencia.

Muchas personas saben que necesitan poner límites, pero aun así no consiguen hacerlo. ¿Y si el problema no fuera la falta de voluntad, sino el miedo a perder algo importante? Una reflexión sobre por qué poner límites puede sentirse mucho más difícil de lo que parece.

La pregunta quizá no sea quién necesita psicoterapia, sino qué hace que una persona pueda aprovechar realmente un proceso terapéutico. Una reflexión sobre el sufrimiento, el cambio y aquello que realmente vuelve valioso un proceso terapéutico.